Smoothies och milkshakes

… eller varför inte en uppfriskande Blåbärslassi eller en krämig Abacate (spännande avocadodryck från Brasilien)? Har du en mixer och lite frukt eller bär därhemma fixar du på nolltid ihop något riktigt läskande.

Här nedan hittar du recept på Björnbärs-smoothie, Coffee Banana Shake, Sommarsmoothie, Abacate, Blåbärslassi, Kiwi-milkshake och Jordgubb-banan milkshake.


Björnbärs-smoothie

Björnbärs-smoothie

4 glas
Ingredienser

500 g björnbär
1 liter lättyoghurt naturell
1 dl Dansukker Finkornigt Strösocker
isbitar

Garnering
björnbär
träspett


Mixa björnbär, yoghurt och strösocker. Sila. Häll upp. Garnera.

Receptet är framtaget av

Dansukker

Coffee Banana Shake

Coffee Banana Shake

4 glas
Ingredienser

1 mogen banan
3 dl starkt, kallt kaffe
3 dl kall mjölk
1 msk Dansukker Florsocker
1 tsk Dansukker Vaniljsocker
1/2 dl grädde


Mosa bananen i litet av mjölken. Tillsätt resten av mjölken, florsockret och kaffet och vispa med elvisp tills det är ett pösigt skum. Häll upp i glas. Vispa grädden och vaniljsockret fast och lägg en klick i varje glas.

Receptet är framtaget av

Dansukker

Sommarsmoothie

Sommarsmoothie

1 glas
Ingredienser

1 dl bär, t ex hallon, blåbär eller jordgubbar
1 dl lättmjölk
1 dl naturell lättyoghurt
1 dl istärningar
1 msk Dansukker Florsocker 


Blanda samtliga ingredienser i en mixer och kör tills det är slätt. Häll upp i ett glas. 

Receptet är framtaget av

Dansukker

Abacate

Abacate

2 glas
Ingredienser

1 avocado
saft av 1/2 citron eller lime
2 msk Dansukker Ekologiskt Florsocker
3 dl naturell yoghurt
1 dl mjölk


Skär fruktköttet från avocadon i stora bitar och mixa det väl med citron, florsocker, yoghurt och mjölk. Servera abacaten i skål och ät den med sked till frukost eller brunch eller servera den i glas som mellanmål. Om du vill dricka abacaten med sugrör kan du ta lite mindre yoghurt och lite mera mjölk.

Receptet är framtaget av

Dansukker

Blåbärslassi

Blåbärslassi

4 glas
Ingredienser

1 l naturell yoghurt
1 banan
3 dl blåbär
1/2 dl apelsinjuicekoncentrat
2-3 msk Dansukker Muscovadosirap
Is


Skala bananen. Mixa banan, blåbär, juicekoncentrat, sirap, is och hälften av yoghurten tills det är slätt. Tillsätt resten av yoghurten. Sila. Späd med kallt vatten om lassin är för tjock. Häll upp i stora glas och servera genast.

Receptet är framtaget av

Dansukker

Kiwi-milkshake

Kiwi-milkshake

4 glas
Ingredienser

4 kiwi
2 bananer
4 dl minimjölk
4 dl citronsorbet
4 msk Dansukker Muscovadosirap


Skala kiwin och skär den i bitar. Skala bananerna och skär dem i bitar. Blanda samtliga ingredienser i en mixer och kör tills allt är finfördelat. Häll upp i glas. Servera genast så att inte kiwin blir besk.

Kiwin kan bytas ut mot valfri annan frukt eller bär. Sorbeten kan bytas ut mot glass.

Receptet är framtaget av

Dansukker

Jordgubb-banan milkshake

Jordgubb-banan milkshake

2 glas
Ingredienser
1/2 banan
1 1/2 dl jordgubbar
2 1/2 dl mjölk
1 1/2 dl jordgubbsglass
2 msk Dansukker Vit Sirap

Blanda frukten, mjölk, glass och sirap i en mixer och kör tills det är slätt. Häll upp i två glas. Servera med sugrör.

Receptet är framtaget av

Dansukker