Lökpäron med timjan

4 portioner
Lökpäron med timjan
Betyg: (0st)

Ingredienser

1 liten gul lök
2-4 päron beroende på storlek
1 msk rapsolja
1 msk färskpressad citronsaft
3-4 kvistar färsk timjan
2 msk Dansukker SteviaSocker
1 krm salt
2 krm grovmald svartpeppar

Skala, halvera och skiva löken. Skala, dela, kärna ur och skär päronen i bitar. Värm oljan i en stekpanna och lägg därefter i övriga ingredienser. Fräs till päronen är mjuka. Ta upp timjankvistarna. Klipp i ny timjan vid serveringen. Servera till griskött. Päronen kan ersättas med äpplen.

Näringsberäkning

Portion per port
kJ 420
kcal 100
protein, gram <1
fett, gram 4
kolhydrater, gram 15
kh från SteviaSocker, gram 3

Receptet är framtaget av

Dansukker